Blog Research API Download App
بودرة حليب الصويا

بودرة حليب الصويا

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (20 grams) contains 88 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1056
سعرات حرارية
96
بروتين
72
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1056
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 36 g
بروتين 96 g 192%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 720 mg 55%
الحديد 14.4 mg 80%
البوتاسيوم 3600 mg 76%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

26.1%
34.8%
39.1%
الدهون: 432 cal (39.1%)
البروتين: 384 cal (34.8%)
الكربوهيدرات: 288 cal (26.1%)

About بودرة حليب الصويا

مسحوق حليب الصويا هو بديل نباتي متعدد الاستخدامات مصنوع من فول الصويا المطحون. غني بالبروتين ومنخفض الدهون المشبعة، فهو خيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن خيار خالٍ من المنتجات الألبانية. يعود أصل حليب الصويا إلى المطبخ الشرقي الآسيوي، حيث تمتع به منذ قرون، مما يوفر نسيجًا كريميًا للمشروبات والعصائر الطبيعية والخبز. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامينات B2 و B12، فهو يدعم صحة العظام ومستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الكوليسترول، مما يجعله إضافة صحية لقلبك. اكتشف لذة مسحوق حليب الصويا اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.