الزبادي اليوناني بالصويا

الزبادي اليوناني بالصويا

Dairy

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 9.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
34.5%
31.0%
الدهون: 57 cal (31.0%)
البروتين: 64 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (34.5%)

About الزبادي اليوناني بالصويا

صويا جريك يوغرت هو بديل نباتي كريمي ولذيذ غني بالبروتين ومليء بالبروبيوتيك. مصنوع من فول الصويا عالي الجودة، يقدم خيارًا خاليًا من الألبان دون التضحية بالنكهة أو القوام. مشتق من اليوغرت اليوناني التقليدي، تجمع نسختنا من الصويا بين تلك الغنى الحامض مع فوائد الصويا، الذي يعزز صحة القلب والهضم. إنها أقل في الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها إضافة خالية من الشعور بالذنب لوجباتك. استمتع بها بمفردها، في العصائر اللذيذة، أو كقاعدة للصلصات والأشربة. اختبر جودة صويا جريك يوغرت اليوم!