Blog Research API Download App
الزبادي اليوناني بالصويا

الزبادي اليوناني بالصويا

Dairy

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 9.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
34.5%
31.0%
الدهون: 57 cal (31.0%)
البروتين: 64 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (34.5%)

About الزبادي اليوناني بالصويا

صويا جريك يوغرت هو بديل نباتي كريمي ولذيذ غني بالبروتين ومليء بالبروبيوتيك. مصنوع من فول الصويا عالي الجودة، يقدم خيارًا خاليًا من الألبان دون التضحية بالنكهة أو القوام. مشتق من اليوغرت اليوناني التقليدي، تجمع نسختنا من الصويا بين تلك الغنى الحامض مع فوائد الصويا، الذي يعزز صحة القلب والهضم. إنها أقل في الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها إضافة خالية من الشعور بالذنب لوجباتك. استمتع بها بمفردها، في العصائر اللذيذة، أو كقاعدة للصلصات والأشربة. اختبر جودة صويا جريك يوغرت اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.