صلصة الصويا

صلصة الصويا

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7886.3 mg 342%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 47.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 788.6 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
20.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (80.0%)

About صلصة الصويا

يعتبر صوي غلاس صلصة لذيذة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من صلصة الصويا عالية الجودة، ممزوجة بمكونات طبيعية مثل الثوم والزنجبيل، مع لمسة من الحلاوة. تنبع هذه الصلصة من المطبخ الآسيوي، وتعزز هذه العدسة الغنية بنكهة الأومامي كل شيء من الأطباق المقلية إلى الصلصات التباديلية. يحتوي صوي غلاس على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الدهون، مما يجعله بديلاً صحياً للصلصات التقليدية، يضيف نكهة من دون الشعور بالذنب. سواء كنت تضعه فوق الخضروات المشوية أو تستخدمه كصلصة غمس، يحول صوي غلاس كل وجبة إلى تجربة لذيذة ستعشقها!