1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوي جارليك تشيكن
الدجاج بالصويا والثوم هو طبق شهي يتميز بالدجاج الناعم المتبل في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم العطري. يعود هذا الطبق الشهي إلى المطبخ الآسيوي، حيث تتجمع النكهات الجريئة والمكونات الزاهية. بفضل توازنه المثالي بين الحلاوة والملوحة، غالبًا ما يُقدم بجانب الخضروات الملونة، مما يجعله لا يلذذ فقط بل يحتوي أيضًا على قيمة غذائية. يوفر استخدام صلصة الصويا طعمًا غنيًا بالأومامي، بينما يوفر الثوم فوائد صحية، حيث يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة. استمتع بالدجاج بالصويا والثوم كوجبة دسمة تكون مرضية ومليئة بالنكهة!
