رقائق الصويا

رقائق الصويا

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
35
بروتين
75
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 900 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 35 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

50.2%
23.4%
26.4%
الدهون: 157 cal (26.4%)
البروتين: 140 cal (23.4%)
الكربوهيدرات: 300 cal (50.2%)

About رقائق الصويا

صوي كريسب هو وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية مصنوعة من فول الصويا الصحي، تقدم لك نكهة مقرمشة مرضية وخالية من الشعور بالذنب. يأتي هذا المنتج من قلب المطبخ الآسيوي، حيث تحتوي هذه الحلوى اللذيذة على نسبة عالية من البروتين وتكون منخفضة في الدهون المشبعة. بدون مواد حافظة صناعية، يعد صوي كريسب الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي للوجبات الخفيفة التقليدية. استمتع بها بمفردك أو أضفها إلى السلطات والوجبات المقلية لزيادة نكهتها المقرمشة. ارتق بتجربة تناول الوجبات الخفيفة مع صوي كريسب، حيث تجتمع النكهة بالصحة!