صويا الدجاج بالفلفل

صويا الدجاج بالفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About صويا الدجاج بالفلفل

الدجاج بالصويا والفلفل الحار هو طبق شهي يضم قطع الدجاج الناعمة المتبلة بصلصة صويا لذيذة، مع مزيج من الخضار الزاهية مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والثوم. مشتقة من المأكولات الآسيوية، هذه الوجبة المفضلة للقلي تتميز بطعمها الرائع والمرضي. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضار، يقدم الدجاج بالصويا والفلفل الحار خيارًا صحيًا لطاولة العشاء الخاصة بك. على الرغم من أنه يحتوي على الصوديوم من صلصة الصويا، يمكنك تخصيصه بخيارات منخفضة الصوديوم أو إضافة المزيد من الخضار للحصول على نكهة جديدة. غطس في وعاء من الدجاج بالصويا والفلفل الحار واستمتع بنكهاته اللذيذة!