1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الصويا
سوي شيلي هو مزيج غني ولذيذ من البروتين القائم على الصويا، وفاصوليا الكلى، والفاصوليا السوداء، والطماطم، مع مجموعة من التوابل. يُعد هذا الطبق المستوحى من جنوب غرب الولايات المتحدة تحولا نباتيًا للشيلي التقليدي يجمع بين نكهات قوية وقيم غذائية متوازنة. مليء بالبروتين النباتي وغني بالألياف، يعتبر سوي شيلي خيارًا صحيًا يدعم نظاما غذائيا متوازنًا. إنه غني بالفيتامينات ومنخفض الدهون المشبعة، مما يجعله مثاليًا للنباتيين، والمتشددين في التغذية، وأي شخص يبحث عن تناول وجبة شهية وخالية من الذنوب. استمتع بدفء سوي شيلي - إشبع نفسك ببساطة!
