أجنحة الدجاج بالصويا

أجنحة الدجاج بالصويا

Meat

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
23.7
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 319 cal (52.9%)
البروتين: 189 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (15.7%)

About أجنحة الدجاج بالصويا

أجنحة الدجاج بالصويا هي نسخة نباتية شهية من اللذيذ الكلاسيكي. تُتبل هذه الأجنحة بمزيج غني من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، وتلتقط هذه الأجنحة الطيبة طعم المطبخ الآسيوي. مصنوعة من الصويا الغنية بالبروتين، تُعتبر خيارًا صحيًا للقلب، منخفضة الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها مثالية للأشخاص الواعين لتغذيتهم. سواء تم طهيها في الفرن أو بالهواء المقلي لتحصل على قوام مقرمش، تقدم أجنحة الدجاج بالصويا نكهة جريئة دون الشعور بالذنب. استمتع بها كوجبة خفيفة أو قم بتناولها مع صلصة الغمس المفضلة لديك لتحظى بوجبة لذيذة ومشبعة بالعناصر الغذائية!