Blog Research API Download App
أرز بالدجاج وبودرة الصويا

أرز بالدجاج وبودرة الصويا

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
51.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.4%
20.6%
23.0%
الدهون: 84 cal (23.0%)
البروتين: 75 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 207 cal (56.4%)

About أرز بالدجاج وبودرة الصويا

الدجاج بصلصة الصويا مع الأرز هو طبق شهي يندرج تحت تقاليد المطبخ الآسيوي النابض بالحياة. يتميز بالدجاج العطري المتبل بصلصة الصويا المتشربة مقدمًا فوق سرير من الأرز الياسمين المملح الموسم ببراعة، ويوازن هذا الطبق بشكل جميل النكهات والملمس. مع زخارف من شرائح الخيار الطازجة وصلصة غمس لذيذة، إنه وليمة للحواس. يجدر بالذكر أن الدجاج بصلصة الصويا هو بديل أكثر صحية للدواجن التقليدية، غني بالبروتين النباتي ومنخفض الدهون. تمتع بالفائدة والإشباع الذي يمنحه لك هذا الطبق المريح واللذيذ، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي زمان.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.