1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الصويا بولونيزية
صلصة بولونيز الصويا هي لفتة شهية ومغذية على الطريقة الإيطالية التقليدية المفضلة. مصنوعة من قطع فول الصويا الغنية بالبروتين، والطماطم الناضجة، ومجموعة من الخضروات العطرية، تقدم هذه الصلصة نكهة غنية مثالية للباستا أو لاسانيا قليلة الدسم. مليئة بالخيرات النباتية، ومنخفضة بنسبة الدهون المشبعة وعالية بنسبة الألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للقلب في أي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فهي مناسبة للنباتيين والمتبعين لنظام نباتي، مما يثبت أن الاستمتاع يمكن أن يكون صحيًا أيضًا. ارتقِ بأطباقك باستخدام صلصة بولونيز الصويا واستمتع بنكهات إيطاليا مع كل لقمة!
