1 serving (100 grams) contains 173 calories, 16.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
Return the Unconditional Love
Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.
Wholesome nutrition for your furry family
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
346 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 554 mg | 42% | |
| الحديد | 31.4 mg | 174% | |
| البوتاسيوم | 3594 mg | 76% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول الصويا
فول الصويا هي بقوليات غنية بالعناصر الغذائية، مثل البروتين والألياف والأحماض الدهنية الأساسية. تنحدر من شرق آسيا، وهي منتج غذائي رئيسي في العديد من المطابخ، خاصة في الأطباق مثل التوفو والتمبيه وحساء الميسو. تحتوي فول الصويا على مضادات الأكسدة والفيتامينات، وتُعرف لخصائصها المفيدة للقلب، حيث تساعد في خفض الكوليسترول وتقليل خطر الأمراض المزمنة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها مصدر رائع للبروتين النباتي للنباتيين والنباتيين. ومع ذلك، فإن المفتاح هو الاعتدال، حيث إن تناول الكميات الزائدة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية ويتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية. استمتع بفول الصويا لتنوعها وفوائدها الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
