1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم قائم على الصويا
اللحوم النباتية القائمة على الصويا هي بديل لذيذ ومغذي للحوم التقليدية، مصنوعة أساساً من فول الصويا. غنية بالبروتين ومليئة بالأحماض الأمينية الأساسية، تقدم نكهة قوية وقواماً مرضياً يكمل مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأطباق الصينية السريعة الى البرغر الغربية. طبيعياً منخفضة في الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، تعتبر اللحوم النباتية القائمة على الصويا صحية للقلب ومثالية لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاكهم للحوم. بفضل مصدرها الغني بالفيتامينات والمعادن، لا تعد ببديل للبروتين فقط؛ بل هي خيار ذكي لنظام غذائي متوازن، تندرج بسلاسة في أساليب الحياة النباتية والنباتية الكاملة. استمتع بنكهة وفوائد اللحوم النباتية القائمة على الصويا اليوم!
