1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سويا مستندة كارنيتاس
الكرنيتاس المعتمدة على الصويا هي لمسة ساحرة على الطبق التقليدي المكسيكي، مصنوعة من بروتين الصويا المقطع الملذ بنكهة مشبعة بتوابل مثل الكمون والزعتر والثوم. تلتقط هذه النسخة النباتية النكهات الغنية للكرنيتاس الأصيلة مع كونها أكثر لطفاً مع الكوكب. ممتلئة بالبروتين ومنخفضة الدهون المشبعة، إنها بديل صحي للقلب يرضي شهيتك دون المساس بنظامك الغذائي. استمتع بالكرنيتاس المعتمدة على الصويا اللذيذة في التاكوس، البريتوس، أو بمفردها، واستمتع بالتحلية بلا شعور بالذنب التي تكون غنية بالنكهات ومغذية!
