بيض بيتس جنوب غربي

بيض بيتس جنوب غربي

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (130 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
21.8
بروتين
18.2
كربوهيدرات
27.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.3 g 35%
دهون مشبعة 10.9 g 54%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 363.6 mg 121%
صوديوم 909.1 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 18.2 g 6%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 3.6 g
بروتين 21.8 g 43%
فيتامين د 90.9 mcg 454%
كالسيوم 181.8 mg 13%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 272.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

17.9%
21.5%
60.6%
الدهون: 245 cal (60.6%)
البروتين: 87 cal (21.5%)
الكربوهيدرات: 72 cal (17.9%)

About بيض بيتس جنوب غربي

تعتبر قطع البيض الجنوبية الغربية وجبة خفيفة شهية ومغذية مستوحاة من نكهات جريئة من الجنوب الغربي. مليئة بالبيض الهش، والفلفل الحار الحلو، والجبن الكريمي، والتوابل القوية، تقدم هذه القطع لمحة من النكهات في كل لقمة. كل حصة غنية بالبروتين، ومنخفضة الكربوهيدرات، ومثالية لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة مرضية للأشخاص في الحركة. مع المكونات الصحية وبدون نكهات اصطناعية، تعتبر قطع البيض الجنوبية الغربية ليست فقط لذيذة - بل هي خيار ذكي لأي شخص يبحث عن تغذية يومه بالطريقة الصحيحة. استمتع بنكهة الجنوب الغربي، في أي وقت وفي أي مكان!