1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشيلي الجنوبي الغربي
الشيلي الجنوبي الغربي هو طبق غني ولذيذ مليء بالمذاق والقيمة الغذائية. ينبع هذا الشيلي من التقاليد الطهي الغنية في جنوب غرب الولايات المتحدة، ويجمع هذا الشيلي بين لحم البقر أو الديك الرومي النقي مع مجموعة من الفاصوليا السوداء، والفاصوليا الحمراء، والطماطم، ومزيج من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. تضيف الفلفل الرومي والبصل الطازج نكهة وقوامًا رائعين، بينما يضيف الذرة لمسة من الحلاوة. يحتوي الشيلي الجنوبي الغربي على نسب عالية من البروتين والألياف، مما يجعل منه وجبة شهية تدعم نمط حياة صحي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للعشاء الدافئ أو التحضير المسبق للوجبات. تغوص في وعاء من الدفء وتذوق مذاق الجنوب الغربي!
