1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جنوب غربي مع صلصة
سلطة جنوب غرب الولايات المتحدة مع الصلصة هي طبق حيوي ومرضٍ يجلب نكهات قوية من جنوب غرب الولايات المتحدة إلى طبقك. تتميز هذه السلطة المنعشة بالخس الرومين، والفلفل الحلو الملون، وحبوب الذرة الحلوة، والفاصوليا السوداء، والأفوكادو الكريمي، والتي تُزين بصلصة الكزبرة والليمون الليمونية اللذيذة. مليئة بالبروتين والألياف، فهي ليست لذيذة فحسب بل أيضًا غذائية، مما يجعلها خيارًا خالي الشعور بالذنب لتناول الغداء أو العشاء. تُدعم مزيجًا مثاليًا من الخضروات الطازجة والدهون الصحية من الأفوكادو النظام الغذائي المتوازن، في حين أن الصلصة تضيف اللمسة المناسبة فقط. تتمتع بتلذذ هذا المزيج الرائع من النكهات والأطعمة المختلفة في كل لقمة!
