1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مقطعة جنوب غربية
سلطة الجنوب الغربي المقطعة هي مزيج متألق من المكونات الطازجة التي تجلب نكهات الجنوب الغربي الجريئة مباشرة إلى طبقك. تتميز هذه السلطة السخية بالخس الرومين، والطماطم الكرزية العصيرية، والفلفل الرومي، والأفوكادو الكريمي، والفاصوليا السوداء، كلها تُخلط معًا للحصول على قرمشة مرضية. وتُزين بذرة الذرة الحمراء والكزبرة واجتماع قليل من جبن الفيتا، إنها احتفالية ملونة بالملمس والنكهات. معبأة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، إنها خيار غذائي صحي يغذي يومك. استمتع بالخير الصحي لسلطة الجنوب الغربي المقطعة، حيث كل لقمة هي مغامرة ذواقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
