1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا دجاج جنوب غربية
الفطيرة الجنوبية بالدجاج هي مزيج غني من الدجاج المشوي، والفاصوليا السوداء، والذرة، والفلفل المفروم الطازج ملفوفة في تورتيلا ناعمة. مستوحاة من المطبخ الجنوبي الغربي، تقدم هذه الفطيرة مزيجاً رائعاً من التوابل والملمس الذي يرضي حواس تذوقك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، إنها خيار صحي لوجبة سريعة. بالإضافة إلى ذلك، مع الخضروات الطازجة وصلصة الأفوكادو اللذيذة، ستهدي نفسك تجربة للتغذية. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة من هذه الفطيرة الشهية!
