1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الجنوبية
سلطة الدجاج الجنوبية هي طبق نابض بالحياة والنكهات يحتوي على مكونات طازجة. تتميز هذه السلطة بالدجاج المشوي اللذيذ، والخس الرومين، والطماطم الناضجة، والفاصوليا السوداء، وحبوب الذرة الحلوة، معاً مع صلصة الكزبرة والليمون اللذيذة. مستوحاة من المطبخ الجنوب غربي، تقدم مزيج ممتع من التوابل والملمس. مليئة بالبروتين النباتي والألياف الغنية بالخضروات، إنها خيار غذائي مغذٍ يحافظ على اشباعك دون انتعاشك. استمتع بوجبة لذيذة وصحية تجلب لك طعم الجنوب الغربي مباشرة إلى طاولتك!
