1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الجنوبية بالرانش
سلطة الدجاج بالرانش الجنوبي الغربي هي وجبة غنية ومليئة بالحيوية تجمع بين الدجاج المشوي الناعم، وسلطة الخس الكريسبي، ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الذرة والفاصوليا السوداء والطماطم المقطعة إلى مكعبات. تُغمر بصلصة الرانش الحمضية وتُزين بشرائح التورتيلا المقرمشة، تجلب هذه السلطة نكهات جريئة من المطبخ الجنوبي الغربي مباشرة إلى طاولتك. مليئة بالبروتين والألياف، إنها خيار صحي يرضي رغباتك دون التضحية بالطعم. استمتع بتوازن مثالي بين المكونات الطازجة والقرمشة اللذيذة، ولمحة من التوابل في كل لقمة!
