1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
30
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه دجاج مقلي جنوبي
صدر دجاج مقلي بالطريقة الجنوبية المطبوخ في الفرن هو لفتة شهية على طبق الطعام الكلاسيكي. تُتبل شرائح الدجاج الطرية واللذيذة بمزيج من التوابل الجنوبية ثم تُغمس في قشرة مقرمشة بنية اللون ويُخبز للحصول على خيار صحي. يجمع هذا الطبق بين نكهات المأكولات التقليدية الجنوبية مع طريقة الخبز الخالية من الذنوب. غني بالبروتين وأقل دهونًا من نظائره المقلية، إنه اختيار مرضٍ لا يُضحي بالطعم. استمتع به بمفرده أو قدِّمه مع الوجبات المفضلة لديك لوجبة شهية تحتفي بنكهة الجنوب دون السعرات الحرارية الزائدة.
