1 serving (240 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
350.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
18
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
350.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 140.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About إكتساح الراحة الجنوبية
صب الكوب مع البيض بزبدة والحليب الحريري.
