1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بينيديكت الجنوبية
البينيديكت الجنوبي هو لفتة مبهجة على الطبق التقليدي لوجبة الإفطار، حيث توضع البيض المسلوق على الطماطم الخضراء المقلية المقرمشة بدلاً من رغيف الخبز الإنجليزي التقليدي. يُزين هذا الطبق بصلصة الريمولاد الحامضة واللحم الخنزير المقرمش، مما يمنحه نكهة وجاذبية فريدة. ينبغي أن يشبه هذا الطبق المستوحى من الجنوب تخليل الهولندايز بطعم لذيذ من مكونات موسمية طازجة. بينما يجمع هذا الطبق بين البيض المسلوق والطماطم الغنية بالقيم الغذائية، يعد اختيارًا فريدًا ومرضيًا لعشاق تناول وجبة الإفطار. استمتع بالبينيديكت الجنوبي، حيث تلتقي الراحة الجنوبية بالإبداع الطهو!
