1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساواي الأرز بالليمون الجنوبي
ساواي الأرز بالليمون من الأطباق النابضة بالحياة التي تأتي من مناطق جنوب الهند. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالمكرونة الرقيقة المصنوعة من الأرز، المخلوطة بعصير الليمون الطازج، مما يضفي نكهة حمضية على كل لقمة. معززة بحبوب الخردل، والفلفل الأخضر، وأوراق الكاري العطرية، تنفجر بالنكهة مع الحفاظ على الخفة والانتعاش. تعتبر هذه الوجبة غنية بالكربوهيدرات لتوفير زيادة في الطاقة، كما أنها مصدر رائع لفيتامين C، بفضل الليمون. مثالية كوجبة إفطار سريعة أو غداء خفيف، ساواي الأرز بالليمون من الجنوب ليست فقط شهية ولكنها خيار صحي للقلب والجاهزة في دقائق!
