1 serving (130 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 18.2 g | 91% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 363.6 mg | 121% | |
| صوديوم | 1090.9 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 30.9 g | 61% | |
| فيتامين د | 145.5 mcg | 727% | |
| كالسيوم | 272.7 mg | 20% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مطبوخة بتقنية سوفيد
تعتبر "مقرمشات البيض بالبخار" وجبة خفيفة لذيذة ومحملة بالبروتين، مصنوعة بعناية من بيض طازج من المزارع، وجبن كريمي، ومجموعة متنوعة من الخضروات الصحية. تأتي هذه المقرمشات من تقنية الطهي الدقيقة باستخدام السو فيد، حيث يتم طهي هذه المقرمشات بلطف في حمامات ماء، مما يضمن نعومة تذوب في الفم. كل مقرمشة قليلة الكربوهيدرات وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. استمتع بها أثناء التنقل أو كخيار لتناول وجبة مرضية تكون مغرية ومغذية في الوقت نفسه. اختبر المزيج المثالي بين الطعم والصحة مع "مقرمشات البيض بالبخار"!
