1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة الخميري
خبز الحبوب الكاملة بالخميرة الحامضة هو مزيج رائع من الحبوب الكاملة العريضة ولذة الخميرة الحامضة الطبيعية. ينطلق هذا النوع من التقاليد القديمة للخبز، ويصاغ بدقة باستخدام طحين القمح الكامل والماء وزاقة البداية، مما ينتج عنه طعمًا غنيًا بالمذاق الجوزي وقوامًا ممتعًا للمضغ. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويمنحك طاقة دائمة. يعزز عملية التخمير العناصر الغذائية ويضيف البروبيوتيك، مما يجعله لا يقدم فقط بنكهة شهية بل يعود أيضًا بالفائدة على صحة الجهاز الهضمي. استمتع بخبز الحبوب الكاملة بالخميرة الحامضة محمصًا، أو في شطائر، أو ببساطة مع طبقة رقيقة من الزبدة لمعالجة مغذية!
