1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح المخمر
خبز القمح الرائب هو لذة لذيذة مميزة بنكهة حامضة، مصنوعة من طحين القمح الكامل الصحي، والماء، والملح، وبادئ الخميرة الحمضية الطبيعي. مشتقة من تقاليد الخبز القديمة، يقدم هذا الخبز نكهة غنية ومكسرات ونسيج لذيذ مقرمش. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، ومعروف بثقافته الصديقة للجهاز الهضمي ومعامل السكر الدم منخفض، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يهتمون بنظامهم الغذائي. استمتع به محمصا، كسندويتش، أو على حده – استمتع بفن خبز القمح الرائب!
