Blog Research API Download App
وافل الخميرة اللاذعة

وافل الخميرة اللاذعة

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.9 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
10.3%
38.5%
الدهون: 214 cal (38.5%)
البروتين: 57 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 285 cal (51.3%)

About وافل الخميرة اللاذعة

وافل الخميرة الحامضة هو تطوير رائع على حلوى الإفطار التقليدية، حيث يمزج بين طعم الخميرة الحامضة المخمرة وقوام خفيف ومقرمش. يتم إعداد هذه الوافل باستخدام خليط بسيط من خميرة الخميرة، والدقيق، والبيض، ورذاذ من الفانيليا، حيث تبرز هذه الوافلز كمزيج فريد في الطهي يستمد جذوره من المطبخ التقليدي الأوروبي. ليس فقط أنها لذيذة، بل إنها تقدم فوائد حبوب مُهضّمة مُسبقاً، مما يمكن أن يسهل عملية الهضم. مليئة بالبروبيوتيك ومنخفضة الغلوتين، تُقدم وافل الخميرة الحامضة بديلاً صحيًا لوافل القياسية، حيث تجعل كل لقمة تداعب الضمير بدون شعور بالذنب. استمتع بها مع قطع الفواكه الطازجة، ورشة خفيفة من شراب القيقب، أو رشّة من المكسرات لتجربة فطور مميزة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.