Blog Research API Download App
خبز التخمير الحمضي مع بذور الشيا وزبدة الفول السوداني

خبز التخمير الحمضي مع بذور الشيا وزبدة الفول السوداني

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
721.2
سعرات حرارية
24.0
بروتين
72.1
كربوهيدرات
36.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
721.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.1 g 46%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 12.0 g 42%
سكريات 12.0 g
بروتين 24.0 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120.2 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 480.8 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.5%
45.8%
الدهون: 324 cal (45.8%)
البروتين: 96 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 288 cal (40.7%)

About خبز التخمير الحمضي مع بذور الشيا وزبدة الفول السوداني

الخبز المحمص بالخميرة الحامضة مع بشور الشيا وزبدة الفول السوداني هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية الذي يجمع بين القوام والنكهة بشكل مثالي. مستمد من أساليب الخبز التقليدية، الخميرة الحامضة الحادة والممطّرة تعتبر قاعدة مثالية لزبدة الفول السوداني الكريمية. مُزيّن بحبوب الشيا القرمزية، هذا الخبز المحمص يقدم لكم نكهة مقرمشة لذيذة وجرعة إضافية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، والألياف، ومضادات الأكسدة. معبأ بالبروتين والدهون الصحية، فإنه ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضاً وجبة خفيفة تمدكم بالطاقة خلال اليوم. استمتعوا بإبداع هذه الوجبة الصحية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.