1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز التخمير الحمضي مع بذور الشيا وزبدة الفول السوداني
الخبز المحمص بالخميرة الحامضة مع بشور الشيا وزبدة الفول السوداني هو طبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية الذي يجمع بين القوام والنكهة بشكل مثالي. مستمد من أساليب الخبز التقليدية، الخميرة الحامضة الحادة والممطّرة تعتبر قاعدة مثالية لزبدة الفول السوداني الكريمية. مُزيّن بحبوب الشيا القرمزية، هذا الخبز المحمص يقدم لكم نكهة مقرمشة لذيذة وجرعة إضافية من الأحماض الدهنية أوميغا-3، والألياف، ومضادات الأكسدة. معبأ بالبروتين والدهون الصحية، فإنه ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضاً وجبة خفيفة تمدكم بالطاقة خلال اليوم. استمتعوا بإبداع هذه الوجبة الصحية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة بعد الظهر!
