Blog Research API Download App
خبز الشوفان المقطع

خبز الشوفان المقطع

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750.0
سعرات حرارية
25
بروتين
143.8
كربوهيدرات
3.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
750.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.1 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500.0 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 143.8 g 52%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 6.3 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.5 mg 4%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

81.8%
14.2%
4.0%
الدهون: 27 cal (4.0%)
البروتين: 100 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 575 cal (81.8%)

About خبز الشوفان المقطع

الخبز المقطع من الخميرة هو مزيج رائع من البساطة والتقاليد، مصنوع من ثلاث مكونات رئيسية فقط: الطحين والماء والملح. يعود أصل هذا النوع من الخبز إلى حضارات قديمة، وهو يتميز بنكهة حمضية مميزة بفضل عملية التخمير الطبيعية. غني بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء بينما يكون أسهل هضمًا من الخبز التقليدي. بفضل قوامه المطاطي والقشدي، تعتبر شرائح الخبز المقطع من الخميرة مثالية لصنع الساندويتشات أو الخبز المحمص. تمتع بشريحة شهية من التاريخ الذي يغذي الجسم والروح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.