عيش الساندويتش الخميري

عيش الساندويتش الخميري

Grain

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 72 cal (11.1%)
البروتين: 96 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 480 cal (74.1%)

About عيش الساندويتش الخميري

خبز الساندويتش المخمر على الطريقة الحمضية هو مزيج رائع من البساطة والتقاليد، حيث يتم إعداده بمجرد ثلاث مكونات رئيسية: الطحين، الماء، والملح، بالإضافة إلى بادئ العجين المخمر الطبيعي. يعود أصله إلى الثقافات القديمة، يتميز هذا الخبز بنكهة حمضية وملمس ممتع يمنح أي وجبة طعمًا لذيذًا. مليء بالبكتيريا المفيدة، يعزز صحة الأمعاء بينما يجعل احتواؤه الأقل على الجلوتين هضم الخبز أسهل. مثالي للساندويتشات، التوست، أو للاستمتاع به بمفرده، يضيف خبز الساندويتش المخمر لمسة صحية إلى مائدتك، جاعلاً منه خيارًا شهيًا لكل من الوجبات اليومية والمناسبات الخاصة.