1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السوردوغ المسطح
الخبز المسطح الخميري هو خبز شهي ومتعدد الاستخدامات بطعم حامضي وقوام مطاطي، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح ومبتكر الخميرة. يعود أصل هذا الخبز المسطح إلى الثقافات القديمة، ويعتبر هذا النوع من الخبز أساسًا في مختلف المطابخ حول العالم. يحتوي على العديد من البكتريا النافعة نتيجة عملية التخمير، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويجعله أكثر سهولة في الهضم من الخبز العادي. بينما يعتبر مثاليًا للأطباق الملفوفة والأكلات تحتوي خيارات الحبوب الكاملة أيضًا على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل الخبز المسطح الخميري خيارًا صحيًا لوجبتك القادمة. استمتع بطعم التقليد مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
