1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرامة النقانق الخالية من الجلوتين
المثلثات المقرمشة بالخبز الحمضي هو طبق لذيذ يجمع بين شرائح سمك القد المتفتتة وقشرة مقرمشة مصنوعة من فتات الخبز الحمضي. تستلهم هذه الوصفة من المأكولات الساحلية، محتفلة بنكهات الأسماك الطازجة الغنية. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يقدم فوائد صحية للقلب، بينما تضيف قشرة الخبز الحمضي نكهة وقوامًا فريدين. بالخبز بدلا من القلي، إنها خيار خفيف يحتفظ بجميع نكهات الطعام اللذيذة. استمتع بالمثلثات المقرمشة بالخبز الحمضي لوجبة شهية وترضي الشهية تكون في نفس الوقت صحية ومغرية!
