1 serving (75 grams) contains 188 calories, 6.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
21.6
بروتين
120
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوردوه تشياباتا
الشيباتا سوردوه عبارة عن خبز إيطالي ريفي نابض بالحياة، مصنوع من طحين عالي الجودة وماء وملح، وبالطبع، ناكهة الخميرة الحمضية. ينتمي هذا الخبز الفني إلى قلب إيطاليا، ويتميز بقشرة مقرمشة وقلب مفتوح ومطاطي يجعله مثاليا للسندويشات أو لتقديمه جنبا إلى جنب مع أطباقك المفضلة. غني بالنكهة وسهل الهضم، يعزز العملية الطبيعية لتخميره ملفه الغذائي، مما يوفر بروبيوتيك فائدة. بينما يعتبر وجبة شهية، لكنه يجب تناوله بشكل معتدل، إذ يضمن صلابته الرضا بكل لقمة. تذوق جوهر الشيباتا سوردوه الدافىء والمريح.
