1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فطور صمون
سندويتش الإفطار بالخميرة الحامضة لذيذ ومرضٍ، ويتميز بخبز الخميرة الحامضة المحمص بشكل مثالي، الذي يعرف بطعمه الحامض وقوامه المطاطي. في الطبقات الداخلية، ستجد بيض مخمر هش ولحم الخنزير المقرمش، مما يخلق تناقضًا ملذًا. للإضافة لمسة عصرية، نضيف الأفوكادو الناضج أو شريحة من الطماطم العصيرة، مما يعزز النكهة والفائدة الغذائية. يستمد هذا السندويتش من تقنيات الخميرة الحامضة الأوروبية التقليدية، ويقدم بديلاً أكثر ارتواء ونكهة من الخبز العادي. مليء بالبروتين والدهون الصحية، فهو رائع لتغذية يومك، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل لتحقيق التوازن بين تلك النكهات اللذيذة. ابدأ يومك بشكل صحيح بهذا الاحتفال اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
