1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحميم بالسمسم
الخبز الخميرة مع السمسم هو تغيير ممتع للخبز الخميرة التقليدي، حيث يجمع بين نكهة العجين المخمر الحامضية ونكهة السمسم المحمص المقرمشة. تنبع أصول هذا الخبز من تقاليد صنع الخبز الحرفية، حيث يحتوي على مكونات بسيطة: دقيق، ماء، ملح، وبالطبع، بذور السمسم. يقدم فوائد صحية عديدة، غني بالألياف والبروتين، بينما يحسن عملية الهضم ويعزز النكهة. استمتع به طازجاً كقاعدة ساندويتش صحية أو محمصاً مع نشوتك المفضلة. تنغمس في لذة خبز الخميرة مع السمسم اللذيذة والمغذية!
