1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الخميرة الحامضة بالشيا
خبز السوردو بالشيا هو لفتة شهية ومغذية للعصير الحامضي التقليدي. مصنوع من مزيج من الدقيق عالي الجودة والماء وشريحة طبيعية للعصير الحامضي، يضم بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية التي توفر قرقرة شهية وزيادة في حمض الأوميجا-3. يعود أصل هذا الخبز إلى تقاليد المطبخ القديمة، الشهيرة بنكهتها الحامضة وملمسها المقرمش. مليء بالألياف ومضادات الأكسدة، يدعم الهضم الصحي ويبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. استمتع به محمصاً، كوجبة ساندويتش، أو ببساطة مع قليل من زيت الزيتون لتتلذذ بوجبة صحية!
