Blog Research API Download App
عيش السوداء بالزبدة ومربى التوت الأسود بالليمون

عيش السوداء بالزبدة ومربى التوت الأسود بالليمون

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.7 mg 11%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
7.9%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 47 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (63.5%)

About عيش السوداء بالزبدة ومربى التوت الأسود بالليمون

خبز السوردو بالزبدة ومربى العليق بالليمون هو مزيج رائع بين سحر الطبيعة الخشنة ونكهة رائعة. مستمدة من فن صناعة الخبز القديم، يمنح السوردو طعمًا حامضيًا يدغدغ حواسك مع قشرة لذيذة وداخل هش وخفيف. انشر الزبدة الكريمية الغنية على شرائح دافئة لإبراز قوامها، ثم ضع فوقها مربى العليق اللذيذ بالليمون، مزيج حلو وحامض يعيد إحياء حواس الذوق لديك. مليء بالبروبيوتيك، يدعم السوردو صحة الجهاز الهضمي، بينما توفر التوت البري الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. استمتع بهذا الطبق كوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة شهية، مثالي لأي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.