1 serving (64 grams) contains 174 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 163.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحمير خبز الحميرية
خبز التوست المخمر هو لمسة شهية على المفضلة التقليدية، يتميز برغيف مقرمش وحمضي مصنوع من مكونات بسيطة: الدقيق، الماء، الملح، والخميرة الطبيعية. بدعه من تقاليد الخبز القديمة، يحظى هذا الخبز الحرفي بشعبية بفضل نكهته الغنية وقوامه الممتلئ. يتم تحميصه باتقان لإبراز القرمشة اللذيذة، مما يجعله قماشًا مثاليًا للمكونات مثل الأفوكادو، الحمص، أو طبقة من الزبدة. يحتوي خبز التوست المخمر على البكتيريا النافعة، مما يجعل هضمه أسهل، بينما يساهم معامل الجلوكيمي القليل في تنظيم مستويات السكر في الدم. استمتع بخبز التوست المخمر كبداية صحية ومليئة بالنكهة ليومك!
