1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
14.4
بروتين
108
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الرغيف من الخبز المر البنية بالموز
خبز اللوف الرغيف القمحي بالموز هو انصهار رائع بين النكهات والقوام. يجمع هذا الخبز الفريد بين غنى دقيق القمح الرغيف وحلاوة الموز الناضج، كل ذلك يتم تحضيره بعملية التخمير التقليدية لعجينة المخمر. ينبع هذا الخبز المميز من قلب الخبز الحرفي، حيث يجمع بين مكونات صحية مثل الجوز والقرفة، معززاً بذلك الطعم والتغذية. مليء بألياف غذائية وعناصر غذائية، يدعم هذا الرغيف الصحة الهضمية ويقدم خياراً مرضياً لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تمتع بشريحة ليست شهية فحسب، بل مغذية أيضاً!
