1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.6 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 7.0 g | 25% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.9 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحمص
الخبز الحمضي هو خبز لذيذ يتم إعداده من مكونات بسيطة: الطحين والماء والملح وبدائل الخميرة اللاهوائية الطبيعية. ينحدر هذا الخبز الحرفي من الثقافات القديمة، وهو أساسي في العديد من المطابخ حول العالم. عمليته الفريدة للتخمير لا تعزز من نكهته فحسب، ولكنها تجعله أيضاً أكثر هضماً، مما يسهل على العديد من الأشخاص التمتع به. محمل بالبكتيريا المفيدة، يمكن للخبز الحمضي دعم صحة الأمعاء، بينما يقدم مؤشر الجلوكيمي الأدنى خياراً صحياً بديلًا عن الخبز التقليدي. تمتع بشريحة من الخبز الحمضي واستمتع بالمزيج المثالي بين التقليد والعافية!
