1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
740.0
سعرات حرارية
26.0
بروتين
144
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الخميرة الحامضة
الخبز الحمضي هو رغيف حرفي تقليدي يجمع بين المكونات البسيطة مثل الدقيق والماء والملح وبادئ الخميرة الحمضية الطبيعي. مصدره الثقافات القديمة، يبرز هذا الخبز جمالية التخمير، مما ينتج عنه نكهته الحمضية المميزة وقوامه الممتلئ. غني بالكربوهيدرات المعقدة والبروبيوتيك والمواد الغذائية الأساسية، يعزز الخبز الحمضي صحة الجهاز الهضمي ويعزز قابلية الهضم. على الرغم من أنه خيار صحي، تحكم بالكمية هو الأساس، حيث يحتوي على الجلوتين. اكتشف التاريخ الغني والفوائد الصحية للخبز الحمضي في كل شريحة!
