1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي
الزبادي المصدر هو منتج لذيذ وكريمي مصنوع من ثقافات بروبيوتيك حية ومكونات صحية، مما يجلب نكهة لذيذة من المأكولات التقليدية البحر المتوسط إلى طاولتك. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. خالي من الإضافات الصناعية ومحسن بنكهات طبيعية، يوفر الزبادي المصدر ترفا لا يحمل ضميرا يعتبر مثاليا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع به كما هو، أو امزجه بفواكهك المفضلة والمكسرات لتعزيز تغذيتك. غطس في طيب الزبادي المصدر - حيث يجتمع الطعم والعافية!
