1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
88.1
سعرات حرارية
1.9
بروتين
22.4
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 20.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 414.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال حامض
البرتقال الحامض هو فاكهة حمضية نابضة بالحياة وموطنها جنوب شرق آسيا، ومعروفة بطعمها الحامض وزيها العطري. مليء بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يدعم الصحة المناعية ويساعد على الهضم. يستخدم عادة في المطابخ الشرق الأوسطية والكاريبية، يعزز البرتقال الحامض الوصفات، والصلصات، وحتى الكوكتيلات بحموضته الفريدة. على الرغم من أن طعمه قد يكون قويًا ومريرًا قليلاً، إلا أنه إضافة رائعة للأطباق اللذيذة والحلويات، مما يجعله قوة متعددة الاستخدامات في مطبخك. اكتشف جوهر البرتقال الحامض الجريء اليوم!
