1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خردل حامض
الخردل الحامض هو مربى فريد ونكهة حمضية تجمع بين بذور الخردل المطحونة والخل ورشة من الحب. تنتشر أصوله من المطابخ الآسيوية المختلفة، حيث يضيف نكهة حمضية قوية للأطباق من الزلابية الصينية إلى الفو الفيتنامية. مليء بالمضادات الأكسدة، يمكن للخردل الحامض مساعدة الهضم وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الصوديوم - الاعتدال مهم. تألق بأطباقك من خلال استخدام الخردل الحامض، حيث كل لقمة توفر لك انفجارًا من الحموضة اللذيذة!
