1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك العجينة الحامضة
الفطائر الحمضية بالزبادي هي لمسة رائعة على الوجبة الكلاسيكية لفطور الصباح، مصنوعة من بداية العجين الحمضية، والدقيق، والبيض، ولمسة من الفانيليا. تنطلق من تقنيات الخبز التقليدية، تلتقط هذه الفطائر جوهر المأكولات الحرفية. عملية التخمير ليست فقط تمنحها نكهة فريدة، بل تزيد أيضاً من هضمها وامتصاص المواد المغذية. ممتلئة بالبروبيوتيك، تعزز هذه الفطائر صحة الأمعاء، بينما يضيف الدقيق الكامل الألياف. خفيفة وهشة ومع لمسة حامضية طفيفة، تعتبر الفطائر الحمضية بالزبادي خيارًا صحيًا لبداية يومك - تتناسب تمامًا مع الفواكه الطازجة أو قليل من شراب الميبل لمسة حلاوة!
