1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
38.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2884.6 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 185.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار مخلل
الخيار المخلل هو لذة حمضية تأتي من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتم تخليل الخيارات المقرمشة في محلول حمضي من الخل والتوابل والأعشاب. هذا الطبق النابض بالحيوية يتميز بالثوم والشبت، ولمسة من الفلفل الحار، مما يمنحه نكهة جريئة ومنعشة. مليء بفيتامينات A و K، وغني بمضادات الأكسدة، يجعل الخيار المخلل وجبة خفيفة صحية أو طبق جانبي، يعزز الهضم الجيد والترطيب. منخفض السعرات الحرارية وغني بالقرمشة، فهو إضافة مثالية للسلطات أو الأوشاق، أو يمكن الاستمتاع به مباشرة من الجرة. اغمر نفسك في عالم الخيار المخلل اللذيذ اليوم!
