1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة حامضة
القشدة الحامضة هي منتج ألبان كريمي مصنوع من القشدة المخمرة، مما يؤدي إلى نكهتها الحامضة المميزة وقوامها الناعم. تنتشر أصولها في المطبخ الشرق الأوروبي، وغالبًا ما تُستخدم في أطباق مثل البورش والتاكوس، مضيفةً غنىً لذيذًا. بينما تعتبر مصدرًا كبيرًا للكالسيوم والبروبيوتيك الفعال، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. استمتع بها بشكل معتدل لتحسين وجباتك بالتوازن المثالي بين القشدة والحموضة. سواء كانت موزعة على بطاطا مخبوزة أو مخلوطة في الصلصات، تضيف القشدة الحامضة لمسة جذابة إلى أي طبق!
