1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الزبادي بالزبادي
صلصة اللبن الحامض بالشبت هي لذة كريمية وحامضة مصنوعة من اللبن الحامض الناعم، والشبت الطازج، وعصير الليمون، ونكهة خفيفة من الثوم. تنبع هذه الصلصة من المطبخ الأوروبي الشرقي، وتضيف نكهة فريدة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. تتناسب بشكل مثالي مع الأسماك، والخضروات المحمصة، أو كصلصة نشيطة للرقائق والكراكر. بالرغم من أنها تقدم نكهة غنية، إلا أنها مصدر رائع للبروبيوتيك من اللبن الحامض، معززةً الصحة الهضمية. تذكر فقط أن الاعتدال أمر مهم، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ارفع مستوى وجباتك باستخدام هذه الصلصة لذيذة ومتعددة الاستخدامات!
