1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الكرز الحامض
المربى الشيرى الحامض لذيذ المحضر من الكرز الناضج الحامض، السكر، وقليل من عصير الليمون لزيادة الإشراق. منشأ في مناطق غنية ببساتين الكرز، يُعتبر من الأطباق الأساسية في العديد من المطابخ الأوروبية الشرقية. هذا المربى لا ينفجر فقط بالنكهة ولكنه أيضًا يحتوي على نفس مفيد، مقدمًا مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم الصحة العامة. تمتع به على الخبز المحمص، أو في الحلويات، أو مع الزبادي لتتذوق طعمًا فريدًا بلذة. تمتع بالتوازن المثالي بين الحلاوة والحموضة في كل ملعقة!
